Время от времени на языке скапливаются вредные микробы, которые являются причиной возникновения налета и как следствие – неприятного запаха изо рта. В большинстве случаев налет появляется из-за недостаточной гигиены полости рта. Но иногда он может сигнализировать об имеющихся заболеваниях.
Стандартная очистка. Для устранения налета важно чистить язык каждый день. Это можно делать при помощи зубной пасты и щетки. Также для этих целей продаются специальные ложки. Начните осуществлять очистку от самого дальнего участка языка и постепенно переходите к переднему. Хорошо очищайте зубы. Полоскайте рот специальным раствором после каждого приема пищи. Специалисты рекомендуют использовать зубную щетку с ультразвуком – она устраняет бактерии. Очистка лекарственными отварами. Если налет беспокоит вас слишком часто, полоскайте ротовую полость отварами лекарственных трав, например, календулой, ромашкой или шалфеем. Возьмите 1 ст. л. выбранной травы в сухом виде, залейте ее стаканом кипятка и накройте крышкой. Через несколько часов отвар будет готов. Осуществляйте полоскание после каждого приема пищи. Также для этих целей вы можете использовать спиртовую настойку прополиса. Растворите несколько капель в стакане воды. Все готово. Лечебные травы и настойка прополиса продаются в аптеке.Чистите язык при каждой чистке зубов. Таким образом, вы предотвратите появление неприятного запаха и ощущение дискомфорта. Если у вас есть какое-либо заболевание, устраните причину его появления, и налет пройдет сам.
Образуется в ходе естественных физиологических процессов: в ротовой полости живёт большое количество микроорганизмов, а возникающая белая плёнка на языке - это следы их жизнедеятельности. Существуют простые способы, как убрать белый налёт с языка.
Признаки патологии
При развитии патологического процесса характер налёта будет изменяться. Признаками проблем со здоровьем является:
- Толстый слой белого налёта, непрозрачный и покрывающий большую часть
- Неприятный кислотный, гнилостный или уксусный запах изо рта, который не исчезает после чистки
- Изменение вкусового восприятия, появление кислого или горького привкуса во рту
- Изменение цвета налёта, появление тёмного или желтоватого оттенка
- Боль во время еды или чистки зубов
Причины возникновения
Развитию патогенной микрофлоры в ротовой полости способствуют как внешние факторы, так и внутренние.
К внешним факторам относятся:
- Нездоровая пища
- Пренебрежение личной гигиеной
- Ношение плохо подогнанных зубных протезов
- Избыток в продуктах питания
- Толстый слой налёта по всему языку, сопровождающийся неприятным запахом указывает на развитие патологии в толстом кишечнике
- Обильный налёт вдоль спинки языка с кисловатым привкусом и запахом указывает на повышение кислотности желудочного сока, что указывает на гастрит или энтерит
- Если образование налёта сопровождается повышением температуры тела и болью в горле, это указывает на респираторную инфекцию
- Густой налёт вдоль боковых поверхностей и на кончике языка появляется при хронических заболеваниях
По оттенку и запаху можно также судить, что послужило причиной обильного налёта на языке:
- Добавление жёлтого оттенка и запаха желчи свидетельствует о застое желчи или гепатитах различной природы
- Тёмный налёт появляется при обезвоживании и ацидозе, тяжёлом воспалении поджелудочной и встречается редко
- Если белый налёт становится серым, это признак язвенной болезни желудка
- Коричневые прожилки и потемнение зубов возникает при чрезмерном табакокурении и проблемах с зубами
К какому врачу обратиться?
Для уточнения, какое заболевание развивается в организме, следует обратиться к следующим врачам:
- Терапевт
- Инфекционист
- Лор-врач
- Гастроэнтеролог
- Нефролог
- Иммунолог
В процессе обследования будет выявлена , повлёкшая за собой налёт на языке и приняты меры.
Диагностика
Прежде, чем начинать лечение, специалисты проведут диагностику:
- Стоматологическое обслоедование на предмет кариеса и стоматита
- Осмотр у ЛОРа на предмет хронических заболеваний носоглотки
- Общий анализ мочи
- Общий анализ крови
- УЗИ-исследование внутренних органов
- Магнитно-резонансная или компьютерная томография
- Соскоб со слизистой языка и исследование на предмет патогенной микрофлоры
Лечение будет зависеть от выялвенных заболеваний.
Лечение
При обнаружении заболеваний назначается соответствующее лечение:
- При выявлении патогенной микрофлоры назначаются противогрибковые средства и антибиотики, противовирусные средства и иммуномодуляторы - комбинация и дозировка будет зависеть от выявленных возбудителей и состояния организма.
- Если причиной налёта является кариес, потребуется помощь стоматолога: повреждённые зубы пломбируются, сильно повреждённые зубы удаляются, при необходимости устанавливаются зубные коронки или протезы.
- Если выявлены проблемы с почками, лечение ведёт врач-нефролог, осноные меры направлены на восстановление нормальной деятельности почек.
- Если выявлены заболевания ЖКТ, назначается комплексное лечение, в котором сочетаются медикаменты, диета, режим жизни и питания, врачебные процедуры.
Лечение устраняет причину появления налёта. Для избавления от белых пятен и запаха можно самостоятельно прибегнуть к домашним средствам.
Домашние методы
Язык – это жизненно важный орган, участвующий в процессе пищеварения, отвечающий за распознавание вкусов и воспроизведение речи. При очищении ротовой полости от налета, состоящего из остатков пищи, слюны и бактерий, многие уделяют внимание только зубам, упуская из виду то, что язык нуждается в чистке вне меньшей степени.
Нужно ли чистить язык от налета и зачем это делать
Язык нужно чистить от налета ежедневно во время утренних гигиенических процедур. Регулярная и качественная чистка органа вкуса:
- снижает концентрацию болезнетворных бактерий в полости рта;
- является отличной профилактикой инфекционных заболеваний;
- предотвращает развитие проблем с пищеварением;
- способствует защите зубной эмали и предотвращает появление кариеса;
- избавляет от неприятного запаха из ротовой полости;
- улучшает вкусовое восприятие.
Как гласит традиционная китайская медицина, на языке расположено 40 точек акупунктуры, оказывающих влияние на головной мозг. Чистка языка выступает в роли своеобразного массажа, положительно воздействующего на работу головного мозга, что улучшает внимательность и концентрацию.
Язык здорового человека имеет розовый цвет. Он должен быть упругим, влажным, без ранок, трещин и припухлостей. Даже при идеальном здоровье во рту периодически образуется тонкий слой белого или серого налета, который можно легко удалить, проведя несложные гигиенические процедуры.
Но налет может быть разным: один можно убрать самостоятельно, а другой – только после длительного лечения под врачебным контролем. Налет на языке является своеобразным индикатором состояния здоровья человека, поэтому при любых изменениях в его цвете или структуре следует обращаться к врачу для выявления и лечения болезни, спровоцировавшей развитие подобных признаков.
Почему появляется налет на языке и его признаки
Налет есть даже на языке у совершенно здорового человека. Появляется он оттого, что частицы употребляемой пищи задерживаются между вкусовыми ворсинками и языковыми сосочками, вызывая активное размножение бактерий. Со временем бактерии погибают благодаря работе иммунитета, но они не исчезают бесследно – частички еды, слюна, ороговевшие клетки эпителия, погибшие микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности оседают на языке и образуют налет.
В процессе приема пищи и благодаря слюноотделению налет практически полностью исчезает с поверхности языка. Однако чаще всего прикорневая область и корень языка остаются покрытыми тонкой пленкой, через которую можно легко разглядеть языковые сосочки. Этот остаток также усеян микробами, которые могут спровоцировать развитие многочисленных стоматологических заболеваний – вот зачем нужно регулярно удалять его во время чистки зубов.
Признаки налета на языке в пределах нормы
Даже при отсутствии вспомогательных симптомов налет на языке может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Но не стоит бежать к доктору сразу после обнаружения этой неэстетичной пленки. Иногда она является нормой, в этом случае нужно просто регулярно чистить язык и снимать образующийся на нем налет. Но при наличии патологических признаков необходимо как можно быстрее посетить врача и пройти диагностику.
Налет возник по естественным физиологическим причинам, если он:
- беловатый или желтоватый;
- однородный;
- не вызывает болезненных ощущений;
- покрывает тонким слоем корень и прикорневую область языка, и сквозь него проглядываются языковые сосочки;
- легко поддается удалению при регулярном соблюдении гигиены;
- появляется после употребления еды, по утрам, из-за жажды;
- не имеет неприятного запаха;
- не сопровождается иными симптомами.
Признаки патологического налета на языке
Налет, покрывающий язык, может говорить о том, что организм испытывает определенные неполадки. В таких случаях он становится:
- более толстым и плотным;
- не поддающимся удалению;
- желтого, серого, коричневого, зеленого, красного или даже черного оттенка;
- покрывающим весь язык или его боковые части;
- плохо пахнущим;
- сопровождающимся горьковатым привкусом во рту.
Выяснить, является появление белого либо желтого налета нормой или свидетельствует о проблемах со здоровьем, можно следующим образом: почистить язык и зубы зубной щеткой с пастой и проследить, через какое время появится свежий налет. Если он образуется по истечении трех часов после того, как его удалили, значит, все в порядке. Если же раньше – пора обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта.
О каких заболеваниях может свидетельствовать налет на языке
Определить причину образования налета в домашних условиях невозможно, для достоверной диагностики и назначения правильного курса лечения следует обратиться к врачу. Но предположить, какие заболевания могли привести к проявлению подобной симптоматики, можно и самостоятельно.
Кандидозный глоссит (молочница)
Желтый, желтовато-серый и белый налет может указывать на следующие патологии:
- сбои в работе пищеварительной системы, воспалительные процессы, дисбактериоз;
- гастрит, язва желудка;
- нарушенная моторика кишечника, метеоризм, проблемы с дефекацией;
- поражение печени;
- воспаление слизистой оболочки полости рта (глоссит);
- болезни десен, зубов, неба;
- нарушения в работе эндокринной или гормональной системы;
- отравление, недостаточное питание, легкое обезвоживание;
- наличие глистов;
- злокачественные и доброкачественные образования.
Зеленоватый налет может свидетельствовать о грибковых заболеваниях и длительной лекарственной терапии. Коричневый – постоянный спутник людей, злоупотребляющих курением, употреблением алкоголя и тяжелой пищи. Помимо этого, он может свидетельствовать о болезнях верхних и нижних дыхательных путей.
Налет черного цвета встречается редко и обычно сопровождает такие серьезные заболевания, как:
- болезнь Крона;
- сильное обезвоживание организма;
- увеличение кислотной реакции крови;
- ворсинчатый глоссит;
- панкреатит или холецистит.
Надо учесть, что употребление продуктов, содержащих сильные красители, также влияет на изменение цвета налета во рту. Если он стал желтым или сине-зеленым сразу после поедания леденца аналогичной расцветки, то искать иную причину такого явления ни к чему.
Избавиться от патологического налета во рту самостоятельно практически невозможно, даже регулярно его убирая. Устранить симптом раз и навсегда можно только при правильном лечении причинного заболевания.
Как убрать налет с языка в домашних условиях
Способов почистить язык от налета в домашних условиях довольно много: одни средства рекомендуют стоматологи, другие – передаются из поколения в поколение. Все они эффективны, поэтому язык можно чистить любым понравившимся способом.
Приспособления для механической чистки языка
Язык можно чистить от белого налета механическим способом с помощью:
![](https://i2.wp.com/stomaget.ru/wp-content/uploads/Lozhka-dlya-chistki-yazyka-e1529312699136-270x252.png)
Как бороться с налетом с помощью народной медицины
Народная медицина предлагает массу способов, с помощью которых можно удалить налет с языка в домашних условиях:
- Прополаскивать рот после чистки зубов настойкой или отваром из шалфея, мяты, календулы, дубовой коры, ромашки либо зверобоя. Можно купить аптечную настойку и готовить из нее раствор для полоскания: 1–2 ч. л. на стакан воды. Чтобы изготовить настой самостоятельно, надо заварить 1 ст. л. травы в стакане кипятка и настоять отвар в течение часа. Травяные ополаскивания полости рта помогут избавиться от белого налета на языке и окажут лечебное воздействие на десны и горло.
- В течение четверти часа ополаскивать ротовую полость растительным маслом, желательно оливковым или льняным. Оно довольно быстро очищает полость рта от налета, заживляет микротрещины, уничтожает бактерии и грибки. Процедуру необходимо проводить утром натощак, достаточно всего одной столовой ложки масла. Необходимо набрать его в рот и перемещать, совершая жевательные движения так, чтобы оно обволакивало всю слизистую оболочку полости рта. После процедуры необходимо выплюнуть масло и хорошо прополоскать рот.
- Выпивать утром натощак отвар семян льна. Приготовить его несложно: необходимо заварить в стакане кипятка 1 ст. л. семян и дать им настояться в течение часа.
- Прополаскивать рот водным раствором прополиса или жевать его кусочки. В основном твердый прополис используют тогда, когда почистить зубы или язык другими средствами не представляется возможным. Он обладает отличным антибактериальным свойством.
- Завершать каждый прием пищи употреблением фруктов. Содержащиеся в них кислоты почистят язык от бактерий и частиц еды, застрявших между ворсинками и сосочками.
Язык можно очистить от налета, прополоскав рот содовым раствором. Для его приготовления надо смешать 2–3 ч. л. соды со стаканом кипяченой воды. Белый налет можно довольно быстро убрать с языка, почистив его щеткой, посыпанной щепоткой соды.
Как правильно чистить язык от налета
Чтобы правильно и результативно выполнить чистку языка от налета в домашних условиях, следует придерживаться нескольких несложных, но очень важных правил. Очистку языка от налета следует осуществлять следующим образом:
- Обязательно чистить зубы и споласкивать ротовую полость перед проведением процедуры.
- Во время чистки прополаскивать скребок или ложку водой и обмывать язык.
- Каждый раз после очистки органа вкуса необходимо прополаскивать рот любым аптечным ополаскивателем или настойкой трав, а также дезинфицировать скребок или ложку.
- Чистить язык от белого налета нужно без использования зубной пасты, но если ее применение необходимо, то следует выбирать ту продукцию, которая содержит минимум ментола.
- Курильщикам проще снять налет с помощью зубного порошка или пасты.
- Язык надо чистить мягкими движениями от основания к кончику, избегая чрезмерного нажима.
При возникновении рвотного рефлекса не стоит пытаться очистить весь язык с первого раза. Достаточно начать с очистки его кончика, ежедневно привыкая к неприятной процедуре.
Профилактика
Предупредить появление налета на языке можно, для этого необходимо:
- Не менее двух раз в день осуществлять туалет всей ротовой полости.
- Правильно питаться. Употреблять большое количество фруктов и овощей, кисломолочных, приготовленных на пару и отваренных продуктов.
- Отказаться от жирного, жареного, копченого и острого.
- Избавиться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя.
- Вести здоровый, правильный образ жизни.
- Укреплять иммунитет.
- До конца лечить все возникающие заболевания.
Соблюдение гигиены ротовой полости – нужная и полезная привычка. Она помогает не только удалять налет с языка и устранять неприятный запах изо рта, но и следить за общим состоянием организма, вовремя обращать внимание на нездоровую симптоматику.
Всем известно, чтобы соблюдать гигиену ротовой полости, нужно чистить зубы два раза в день - утром и вечером. Но, конечно, многие забывают, что нужно чистить и язык от всяких налётов, образующихся на нём.
Если человек почувствовал неприятный запах изо рта, еда стала безвкусной, появилась горечь во рту, то такая проблема говорит о «загрязнении» языка - просто появился налёт.
Причиной налёта на языке может являться то, что на слизистой поверхности языка образуются бактерии , что и вызывает неприятный запах изо рта. Прежде чем убрать его с языка, нужно узнать причину его возникновения.
Каким бывает налет на языке
- Белый . Если на языке толстый слой белого налёта, то это может свидетельствовать, что у человека - запор. При повышенной температуре - это проникновение в организм какой-либо инфекции. Также белый налёт на языке может указывать на заболевание желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит или язва желудка, энтероколит. Если покрылась белым покрытием передняя часть языка или его боковые стороны, то значит у человека проблемы с почками.
- Жёлтый . Если он тонкого слоя, то это не вызывает никаких проблем. Обычно всегда жёлтый налёт на языке бывает, когда жаркое время года. Но если цвет становится более интенсивным, то это говорит о том, что может быть первым признаком проявления язвы желудка, может быть избыток или застой жёлчи или ранняя стадия желтухи.
- Черный . Он является редким явлением. Он бывает только при тяжёлых заболеваниях, например, повышенная кислотность крови - это происходит при сильном обезвоживании организма, болезни Крона, холеры и серьёзных заболеваний жёлчного пузыря и поджелудочной железы.
- Налёт другого цвета . Любой налёт, кроме белого и жёлтого считается отклонением от нормы. Бывает очень редко - зелёный, он возникает только при трёх заболеваниях - это: при дрожжевом, микотическом и кандидозном глоссите. Коричневый - бывает у заядлых курильщиков и у людей злоупотребляющих алкоголь, причина кроется в проблемах с лёгкими. Серый - проблема с желудком или кишечником.
Налёт на языке как избавиться, если он бывает с пятнами, и этому есть объяснение. Это обычно выглядит как «географическая карта», потому что язык покрыт красными пятнами. Просто в это время язык выглядит некрасиво, но со временем это проходит.
Если налёт на языке нормальный и не вызывает никакого дискомфорта, то это считается нормой.
Как убрать налёт с языка?
Перед тем как начать очищение языка, нужно в первую очередь определить причину возникновения налёта , потому что причина налёта может быть в том, что человек слишком много употребляет кофе или крепкого чая, много курит или пьёт, а также причина может возникнуть и от употребления некоторых продуктов питания, которые усугубляют заболевания, которые происходят в организме данного человека.
Как убрать налёт - в первую очередь, нужно каждое утро очищать язык, также щёки и десны во время чистки зубов, чтобы он был розового цвета. Для этого можно использовать зубную щётку. Надо чистить его от основания к его кончику. Также можно применить чайную ложку для очищения языка.
Можно очистить язык с помощью растительного масла (любого: подсолнечного, оливкового). Нужно взять в рот чайную ложку масла и аккуратно прополоскать им рот, главное, чтобы основная масса попала на него. Эта процедура должна занимать около 10 минут, в этом случае не надо торопиться. При выплевывании масла изо рта, можно заметить что оно посветлело и налёт уменьшился. Такую процедуру нужно повторять минимум две недели.
После чистки зубов можно ополоснуть полость рта специальным средством. Это произведёт отличный эффект.
Народные методы очистки
![](https://i2.wp.com/stoma.guru/wp-content/uploads/images/26686/izbavlyaemsya-ot-naleta.jpg)
Чтобы не заморачивать голову тем, как избавиться от налёта на языке, лучше всего не допускать его появления:
- Нужно регулировать работу своего кишечника и лучше сбалансировать своё питание.
- Регулировать влажность рта, пересыхание приводит к образованию налёта.
- Нужен полноценный отдых, принятие витаминов, занятие гимнастикой. Одним словом, надо поднимать иммунитет.
- Внимательно и осмотрительно принимать медицинские препараты, которые не назначал врач.
Ни в коем случае не пить и бросить курить.
Хороший способ удаления налёта - это чаще кушать овощи и фрукты . Но если все вышеперечисленные методы не помогают, то обязательно нужно обратиться к врачу, и он поможет не только избавиться от него, но и подскажет, что надо делать, чтобы этого он не возникал.
Внешний вид языка может свидетельствовать о многом.
При появлении налета на языке сразу бить тревогу не стоит – иногда такое явление считается абсолютно нормальным и устранить его можно легко при помощи обычных процедур гигиены.
Но в некоторых случаях налет может говорить о серьезных заболеваниях организма и определить их можно будет только в процессе комплексного обследования в больнице. Какие бывают причины налета и как избавиться от этой неприятной проблемы в том или ином случае? Попробуем разобраться.
Причины
Основными причинами налета на языке могут быть:
- заболевания полости рта;
- злоупотребление спиртными напитками и курением;
- частые нервные перегрузки, стрессы;
- плохое, неправильное питание;
- использование зубных протезов;
- долгий прием некоторых препаратов, особенно – антибиотиков.
Но наиболее часто встречающийся тип налета на языке – белый. Причина у такой проблемы обычно в недостаточной гигиене ротовой полости.
При регулярном полоскании рта после еды можно предотвратить множество стоматологических проблем.
Виды налетов
Чтобы точно установить причину налета на языке, потребуется оценить его цвет и толщину.
Белая тонкая пленка, через которую явственно просвечивает розовая ткань языка, наряду с нормальной его подвижностью – совершенно естественное явление, которое не должно вызывать беспокойств.
Кроме того, следует обратить внимание на запах налета.
Если он неприятный и остается даже после очищения ротовой полости, нужно позаботиться проверкой состояния организма.
В зависимости от цвета, налет чаще всего бывает белым, желтым, зеленым, серым и темным.
Налет на языке черного цвета бывает редко, но именно этот признак может свидетельствовать о наличии тяжелой патологии. Здесь разберем основные причины черного налета и пятен на языке.
Белый налет на языке
Отличить здоровый белый налет от патологического можно по его локализации и толщине. Как правило, нормальный белый налет появляется ночью в время сна. В этот период слюнные железы начинают функционировать с меньшей активностью, в результате чего во рту накапливаются бактерии. Основным методом борьбы с таким налетом является ежедневный уход за полостью рта.
Но некоторые формы такого явления могут свидетельствовать о наличии серьезного расстройства в организме:
- Если налет очень густой, при этом повышается температура тела, причина может крыться в инфекционном заболевании.
- Толстый налет обычно свидетельствует о сбоях в работе кишечника. Это может быть как тяжелой интоксикацией организма, так и проявлением частых запоров.
- Если налет образуется в переднем районе языка, либо по его бокам, нужно обследоваться на наличие заболеваний почек или легких.
Иногда налет появляется на корне языка – такая патология свидетельствует о болезнях пищеварительного тракта – язве, гастрите, энтероколите и других.
Желтый
Если язык пожелтел, это может быть проявлением следующих проблем:
- Избыток желчи в организме, кариес – в этом случае налет тонкий, желтоватого оттенка.
- Темно-желтый густой налет свидетельствует о расстройствах в работе пищеварительной системы, либо о застое желчи.
- Гепатит в начальной стадии.
- Пожелтение самого кончика языка говорит о начальной фазе развития желтухи.
Ярко-желтый оттенок является признаком заболеваний желчевыводящих путей или печени.
Синий, зеленый, серый или коричневый налет
Такие цвета налета можно встретить крайне редко. Причины данного явления могут быть такими:
- Серый мокрый – повышенное количество слизи в организме.
- Серый сухой – обезвоживание организма, которое возникло в связи с высокой температурой тела.
- Темно-серый – расстройство функционирования кишечника, заболевания желудка, в том числе язва;
- Синеватый – дизентерия или тиф.
- Коричневый – алкоголизм, болезни легких, злоупотребление табачными изделиями.
- Фиолетовый или темно-голубой – признак застойных процессов в крови.
Зеленый оттенок налета может быть следствием грибковых болезней ротовой полости или пониженного иммунитета.
Черный
Значительное потемнение языка часто является опасным симптомом. При обнаружении такого явления, нужно незамедлительно обращаться к врачу. Черный налет обычно связывают со следующими заболеваниями:
- холера;
- болезни поджелудочной железы, печени, или желчного пузыря;
- болезнь Крона, при которой поражается верхний отдел толстой кишки или подвздошная кишка;
- сильное обезвоживание организма;
- повышенная кислотность крови.
В ряде случаев черным слоем покрывается не весь язык, а лишь некоторые его ворсинки. Такая проблема, в большинстве случаев, говорит о злоупотреблении курением.
Как убрать налет с языка?
Как убрать белый налет с языка и другие типы пленки?
Если налет образовался по естественным причинам, т.е. при плохой гигиене рта, справиться с этой проблемой помогут простые гигиенические процедуры.
Очищать зубы, десны и язык требуется минимум дважды в день, при этом продолжительность процедур должна составлять хотя бы 2-3 минуты.
У большинства современных зубных щеток имеется специальная рифленая поверхность с задней стороны – именно с ее помощью можно эффективно очистить язык от налета. Если ее нет, можно воспользоваться обыкновенной чайной ложкой или специальным скребком для очистки языка, который свободно продается в аптеках.
Есть и иные методы, как почистить язык от налета. Рассмотрим другие эффективные методы устранения налета на языке в домашних условиях:
- Производить очищение при помощи серебряной ложки. Как известно, серебро обладает антибактериальными свойствами, и позволят вовремя предотвратить распространение инфекции в полости рта.
- Регулярно после еды полоскать рот водой – лучше всего, с добавлением соли или соды. Такой раствор также эффективно помогает бороться с бактериями, поселившимися на языке и деснах.
- Пользоваться специальными ополаскивателями для рта, которые не только устраняют налет и дезинфицируют ротовую полость, но и помогают бороться с неприятным запахом. Такие ополаскиватели можно легко найти в косметических магазинах или аптеках. Регулярное применение подобных средств избавляет от ряда стоматологических проблем и помогает избежать многих серьезных заболеваний.
- Пользоваться отварами лекарственных трав, обладающими антибактериальными свойствами. К таким травам относятся: кора дуба, подорожник, шалфей, тысячелистник, мята, ромашка, липа. Достаточно заварить ложку травы 0,2 л кипятка, подождать около часа и полоскать этим снадобьем рот дважды или трижды в день.
- Хорошо помогает устранить налет прополис. Можно его просто жевать, а можно делать из него отвар или настойку. Для приготовления отвара следует положить кусок прополиса в емкость и варить на слабом огне 45-50 минут, затем дать остыть и процедить. Настойку изготовить также достаточно легко – нужно залить прополис водкой и выждать 3-4 дня. Этими средствами также необходимо ополаскивать рот пару раз в сутки.
- Растительное масло – еще одно качественное средство для избавления от налета. Нужно набрать в рот две столовые ложки масла, после чего болтать его во рту около 15 минут.
Можно также чистить язык при помощи еды. Например, пережевывание моркови или яблоки хорошо помогает справиться с этим неприятным явлением.
Комплексное решение проблемы
При появлении болевых ощущений во время механического очищения языка нужно прекратить свои действия и посетить врача. К врачу следует также идти в том случае, если наблюдаются признаки патологического явления – толстый слой налета, необычный цвет или запах.
В первую очередь, потребуется посетить стоматолога, который, выпишет направление к терапевту, невропатологу, нефрологу, гастроэнтерологу, отоларингологу или инфекционисту. Если у этих врачей, после общего осмотра, появятся подозрения на какое-то заболевание, нужно будет сдать необходимые анализы и пройти другие диагностические обследования организма.
Профилактика
Чтобы предотвратить возникновение патологического налета на языке, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:- Не запускать болезни пищеварительной системы, своевременно лечить больной кишечник, дисбактериоз, запоры и другие заболевания.
- Отказаться от спиртных напитков и курения.
- Каждое утро выпивать стакан чистой воды и еще около литра на протяжении дня.
- Чаще проветривать комнату.
Кроме того, нужно работать над своим здоровьем. Налет часто появляется как следствие низкого иммунитета. Чтобы его повысить, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, закаляться и заниматься спортом.
Видео на тему